Olahraga Pancak Silat

 PANCAK SILAT

  Pengertian pancak silat

       Pencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia,Malaysia,brunai dan Singapura, Filipina selatan, dan Thailand  selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa Nusantara.

  Istilah dalam Pencak Silat

• Kuda-kuda: adalah posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh. Kuda-kuda yang kuat dan kokoh penting untuk mempertahankan posisi tubuh agar tidak mudah dijatuhkan. Kuda-kuda juga penting untuk menahan dorongan atau menjadi dasar titik tolak serangan (tendangan atau pukulan).

• Sikap dan Gerak: Pencak silat ialah sistem yang terdiri atas sikap (posisi) dan gerak-gerik (pergerakan). Ketika seorang pesilat bergerak ketika bertarung, sikap dan gerakannya berubah mengikuti perubahan posisi lawan secara berkelanjutan. Segera setelah menemukan kelemahan pertahanan lawan, maka pesilat akan mencoba mengalahkan lawan dengan suatu serangan yang cepat.

• Langkah: Ciri khas dari Silat adalah penggunaan langkah. Langkah ini penting di dalam permainan silat yang baik dan benar. Ada beberapa pola langkah yang dikenali, contohnya langkah tiga dan langkah empat.

  Organisasi pencak silat

• (Indonesia) persilat - Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa
• (Indonesia) IPSI - Ikatan Pencak Silat Indonesia
• (Indonesia) FP2STI - Forum Pecinta dan Pelestari Silat Tradisional Indonesia
• (Indonesia) Pesaka Malaysia- Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia
• (Indonesia)Persisi - Persekutuan Silat Singapore
• (Indonesia)EPSF - European Pencak Silat Federation

  Nilai positif pencak silat

  Beberapa nilai positif yang diperoleh dalam olahraga beladiri pencak silat adalah.

1. Kesehatan dan kebugaran;
2. Membangkitkan rasa percaya diri;
3. Melatih ketahanan mental;
4. Mengembangkan kewaspadaan diri yang tinggi;
5. Membina sportifitas dan jiwa ksatria;
6. Disiplin dan keuletan yang lebih tinggi.

  Senjata

·         Keris : sebuah senjata tikam berbentuk pisau kecil, sering dengan bilah bergelombang yang dibuat dengan melipat berbagai jenis logam bersama-sama dan kemudian cuci dalam asam.

·     Kujang : pisau khas Sunda

·        Tombak : lembing yang terbuat dari bambu, baja atau kayu yang kadang-kadang memiliki bulu yang menempel di dekat pisau.

·        Golok : pedang pendek yang biasa digunakan dalam tugas sehari-hari seperti memotong saat menyisir hutan.