PERMAINAN SEPAK BOLA
Sepak Bola adalah suatu permainan yang memanfaatkan bola yang berukuran besar dan dimainkan oleh dua regu masing-masing regu berjumlah 11 orang dan dimainkan dilapangan 3:4 dan banyak di gemari oleh masyarakat lama permain 2*45 menit dengan istiraha 15 menit
Organisasi Sepak Bola tingkat dunia disebut "FIFA" ( Federation International Football Asspciation )
kira-kira pada tahun 1921 sampai 1951 dan tuan rimet menjadfi ketua "FIFA" dan mendapatkan kejuaraan 4 tahu sekal.
A. Teknik Dasar Menyundul Bola
1.Kedua kaki berdiri tegak sikap melangkah kedua lutut agak rendah
2.Kedua lengan samping badan pandangan tertuju pada arah bola
B. Tahap Gerakan
Lentingkan pinggang ke belakang dan keraskan otot leher serta berat badan bertumpu pada kaki belakang arah pandangan tertuju pada bola gerakkakn pinggang kedepan sehingga dahi tept menyongsong arah datangnya bola.
C. Akhir Gerakan
1.Gerakan badan dibawa kedepan
1.Gerakan badan dibawa kedepan
2.Kedua lutut diluruskan serta kedua tumit terangkat dari tanah
3.Pandangan mengikuti arah gerak bola
D. Posisi Dalam Tim Sepak Bola
Strategi dalam sistem permainan sepak bola ditentukan oleh posisi pemain.Sistem tersebut sangat menentukan dalam suksesnya suatu regu ketika memenangkan suatu pertandingan.
Tujuan dilakukanya formasi oleh suatu regu disetiap permainan adalah agar memenagkan pertandingan yang dihadapi dengan melihat kelemahan dan kelebihan regu tersendiri,macam-macam formasi dalam permainan Sepak Bola antara lain :
1. Formasi W-M
W-M adalah formasi pemain nola diagram ditarik garis pada barisan penyerang 7-8-9-10-11 maka akan berbentuk huruf W sedangkan formasi deret belakang 2-6-5-4-3 apabila ditarik garis akan berbentuk huruf M.
2.Formasi 4-2-4
ciri utama formasi ini adalah adanya dua poros halungan didepan sebagai palang pintu pertahanan dan dibantu dua back,yaitu kanan dan kiri serta kedua gelandang ,maka 6 pemain merupakan perpaduan pertahanan yang sulit ditembus penyerang lawan.
3.Formasi 4-3-3
formasi ini lebih variatif dibanding dengan sistem 4-2-4,dalam formasi ini diterapkan 4-3-3 dari formasi 4-2-4 tinggal menarik salah satu pemain penyerang tengah.
4.Formasi 4-4-2
sistem ini lebih cendurung digunakan untuk memperkuat pertahanan, sistem ini diterapkan mengingat lawan lebih bagus dalam melakukan penyerangan.
1. Formasi W-M
W-M adalah formasi pemain nola diagram ditarik garis pada barisan penyerang 7-8-9-10-11 maka akan berbentuk huruf W sedangkan formasi deret belakang 2-6-5-4-3 apabila ditarik garis akan berbentuk huruf M.
2.Formasi 4-2-4
ciri utama formasi ini adalah adanya dua poros halungan didepan sebagai palang pintu pertahanan dan dibantu dua back,yaitu kanan dan kiri serta kedua gelandang ,maka 6 pemain merupakan perpaduan pertahanan yang sulit ditembus penyerang lawan.
3.Formasi 4-3-3
formasi ini lebih variatif dibanding dengan sistem 4-2-4,dalam formasi ini diterapkan 4-3-3 dari formasi 4-2-4 tinggal menarik salah satu pemain penyerang tengah.
4.Formasi 4-4-2
sistem ini lebih cendurung digunakan untuk memperkuat pertahanan, sistem ini diterapkan mengingat lawan lebih bagus dalam melakukan penyerangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar